Хайкинг в Испании.
Узнай интересные маршруты для хайкинга в Испании.
Испания – это рай для любителя пешеходного туризма. Красота местной природы просто завораживает и захватывает дух. Здесь я буду делиться интересными маршрутами для хайкинга в любимой Испании.
Рекомендации для хайкингa в Испании:
- Лучше всего походы совершать в холодное время, например, с ноября по март. Тогда нужно выбирать солнечный день и можно идти в любой время дня. На жаркое время года лучше оставить водные маршруты.
- Надевать подходящую обувь, а именно высокие (до щиколотки) предназначенные для хайкинга ботинки. Много раз видела людей в горных походах в кроссовках для бега, и это абсолютно неподходящая, и даже опасная для этого дела обувь. Подумайте о своей безопасности и приобретите хорошую обувь!
- Лучше взять больше еды, чем потом голодать. Имейте ввиду, что подъем в горы сжигает много энергии, и запаситесь едой, которая поможет восполнить уровень сахара в крови. Ну, и конечно, берите с собой достаточное количество пресной воды.
- Не переоценивайте солнце в Испании. Лучше всегда взять с собой теплую одежду, пока идете – жарко, как только остановитесь, замерзнете.
Узнай Торкаль!
Узнай Торкаль, Антекера! Узнай, что посмотреть в Торкале и маршруты для хайкинга. 02 февраля...
Read MoreБонус: мой рецепт походного бутерброда.
Ингредиенты для одного бутерброда:
– Две половинки багета ( где-то треть багета)
– Перепелиные яйца 3 штуки
– Хамон 2 ломтика
– Помидор 3 тонко нарезанные дольки
– Сыр твердый по вкусу (я использую полутвердый овечий), тонко нарезанный.
– Сыр типа “Филадельфия”
– Майонез
Приготовление:
1) Подогреть багет на сковородке без масла до румянца.
2) Поджарить яйца, можно оставить в стадии “глазуньи”.
3) На одну половинку намазать сыр Филадельфия (по вкусу).
4) Укладывать ингредиенты в следующем порядке: хамон, яйца, сыр, помидоры, майонез по вкусу, вторая половинка багета.
5) Можно по вкусу добавить зелени (листья салата, шпинат…)
6) Завернуть в фольгу и налаждаться бутербродом в любом красивом месте на ваш выбор 🙂
